Coaching und persönliche Entwicklung

Johari-Fenster Vorlage

Vergleiche, wie Du Dich selbst siehst und wie andere Dich sehen. Das Johari-Fenster hilft Einzelnen und Teams, Selbstwahrnehmung und Vertrauen zu stärken.

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Johari-Fenster Vorlage
Ideal für
Selbstreflexion und Teamentwicklung
Dauer
45 bis 90 Minuten
Teilnehmende
Paare oder kleine Teams
Kategorie
Coaching und persönliche Entwicklung

So nutzt Du die Johari-Fenster Vorlage

Die Collaboard Vorlage zeigt das Johari-Fenster als 2x2-Raster, mit Mir bekannt und Mir unbekannt oben und Anderen bekannt und Anderen unbekannt an der Seite. Jeder Quadrant hat eine eigene Haftnotiz-Farbe: Grün für den offenen Bereich, Rot für den blinden Fleck, Oliv für den verborgenen Bereich und Grau für das Unbekannte.

Johari-Fenster Vorlage
1

Einen sicheren Rahmen schaffen

Vereinbart, dass Feedback freiwillig und respektvoll ist und in der Gruppe bleibt.

2

Sich selbst beschreiben

Jede Person schreibt Eigenschaften, die sie an sich selbst sieht, auf Notizen.

3

Feedback einholen

Die anderen schreiben auf, welche Eigenschaften sie an dieser Person wahrnehmen.

4

Notizen einordnen

Eigenschaften, die beide Seiten nennen, kommen in den offenen Bereich, nur von anderen genannte in den blinden Fleck und nur von Dir genannte in den verborgenen Bereich.

5

Darüber sprechen

Sprecht über den blinden Fleck und den verborgenen Bereich. Welches Feedback überrascht Dich, und was möchtest Du offener teilen?

6

Den offenen Bereich vergrössern

Vereinbart eine Sache, die Du mehr teilen oder zu der Du mehr Feedback einholen willst, damit der offene Bereich mit der Zeit wächst.

Was ist das Johari-Fenster?

Das Johari-Fenster von Joseph Luft und Harrington Ingham vergleicht, wie Du Dich selbst siehst, mit dem, wie andere Dich sehen. Zwei Fragen ergeben vier Bereiche: Ist eine Eigenschaft Dir selbst bekannt, und ist sie anderen bekannt? Teams und Coaches nutzen es, um Vertrauen aufzubauen, Feedback zu geben und blinde Flecken zu entdecken.

Die vier Bereiche der Vorlage

Die Beispiele folgen einer erfundenen Person: einer Teamleiterin in einem Softwareunternehmen.

  • Offener Bereich (Arena) Dir und anderen bekannt. Beispiel: Du giltst als gut organisiert.
  • Blinder Fleck Anderen bekannt, Dir aber nicht. Beispiel: Du unterbrichst in Meetings oft andere, ohne es zu merken.
  • Verborgener Bereich (Fassade) Dir bekannt, anderen nicht. Beispiel: Du fühlst Dich unsicher, wenn Du vor grossen Gruppen präsentierst.
  • Unbekannt Niemandem bekannt. Beispiel: ein Talent, das noch niemand entdeckt hat.

Willst Du aus einer Erkenntnis ein persönliches Ziel machen, hilft Dir die WOOP-Methode, den nächsten Schritt zu planen.

Wann Du diese Vorlage nutzt

  • Teamentwicklung Baut Vertrauen und Verständnis im Team auf.
  • Coaching Reflektiere Dein Selbstbild und wie andere Dich sehen.
  • Führungskräfteentwicklung Hilf Führungskräften, ihre blinden Flecken zu entdecken.
  • Neue Teams Hilf Teammitgliedern, sich besser kennenzulernen.

Tipps für eine gute Session

  • Freiwillig bleiben Niemand sollte mehr teilen müssen, als er möchte.
  • Verhalten beschreiben, nicht Charakter Stellt oft klärende Fragen ist hilfreicheres Feedback als neugierig.
  • Ausgewogenes Feedback geben Nennt auch Stärken, nicht nur Verbesserungspunkte.
  • Wiederholen Das Fenster verändert sich mit der Zeit. Eine Wiederholung nach einigen Monaten zeigt, wie sich das Team entwickelt hat.

Warum Collaboard

Ein Online-Whiteboard aus der Schweiz für Teams, denen wichtig ist, wo ihre Daten liegen.

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Made in Switzerland, mit echtem Support

Collaboard wird in der Schweiz entwickelt. Wenn Du Hilfe brauchst, sprichst Du mit Menschen, die das Produkt kennen.

Häufige Fragen

Ist die Johari-Fenster Vorlage kostenlos?

Ja, die Johari-Fenster Vorlage ist kostenlos. Du nutzt sie mit einem kostenlosen Collaboard-Konto, der Gratis-Plan umfasst bis zu 3 Boards und fünf Personen pro Session.

Wer hat das Johari-Fenster entwickelt?

Das Johari-Fenster wurde 1955 von Joseph Luft und Harrington Ingham entwickelt. Der Name setzt sich aus ihren Vornamen zusammen.

Was ist der blinde Fleck im Johari-Fenster?

Im Johari-Fenster ist der blinde Fleck das, was andere an Dir wahrnehmen, Dir selbst aber nicht bewusst ist.

Wie nutze ich das Johari-Fenster im Team?

Um das Johari-Fenster im Team zu nutzen, wählen die Teilnehmenden Eigenschaften für sich selbst und füreinander, ordnen sie den vier Bereichen zu und besprechen die Ergebnisse.

Kann ich das Johari-Fenster auch remote nutzen?

Ja, das Johari-Fenster funktioniert auch remote, weil alle in Collaboard auf demselben Board arbeiten.

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